RECOMMANDATIONS POUR UNE HYGIENE PARFAITE.

- Avant toute manipulation des lentilles, lavez-vous soigneusement les mains et essuyez-les avec une serviette propre qui ne peluche pas; toutes les manipulations doivent être effectuées dans un endroit propre.
- Renouvelez la solution de conservation de vos lentilles chaque jour.
- Veillez à la propreté de votre étui à lentilles et le remplacer tous les deux mois.
- Jetez les lentilles à la date indiquée sur le blister.
- Ne rincez jamais vos lentilles à l'eau minérale, avec de la salive ou un produit périmé.
- Ne les laissez jamais sans solution.
- Evitez les atmosphères enfumées ou toxiques.
- En cas de douleur de rougeur inhabituelle ou de baisse d'acuité visuelle, retirez au plus vite vos lentilles et consultez un médecin rapidement.

MANIPULATIONS DE POSE DES LENTILLES

- Soulever le blister en aluminium.
- Attraper la lentille.
- Placer la lentille sur le bout de l’index : elle doit avoir le profil d'un bol et non d'une assiette.
- Abaisser la paupière inférieure avec le majeur de la même main.
- Soulever la paupière supérieure avec le majeur de l’autre main.
- Regarder vers le haut et poser la lentille délicatement sur le blanc de l’oeil.
- Sans lâcher la paupière supérieure, regarder vers le bas puis relâcher doucement les paupières.
- Cligner plusieurs fois jusqu'à ce que la vision devienne nette. La lentille se centrera automatiquement sur l'oeil.
- Pour RETIRER les lentilles, se placer devant un miroir au dessus d'une surface propre, regarder vers le haut et faire glisser la lentille vers le bas sur le blanc de l'oeil puis la pincer entre le pouce et l’index

- Evitez de porter vos lentilles 7 jours sur 7, porter des lunettes permet d'oxygéner votre cornée.
- Changez vos lentilles selon la périodicité, qu'elles aient été portées régulièrement ou non.
- Si vous ne posiez pas vos lentilles régulièrement, changez fréquemment la solution de conservation.
- Ayez toujours vos lunettes, un étui et une solution stérile à portée de mains au cas où vous auriez besoin de retirer vos lentilles, surtout en voiture.
- N'oubliez pas de faire mentionner “porteur de lentilles de contact” sur votre permis de conduire.
- Consultez votre ophtalmologiste une fois par an minimum